La depresión es un problema de salud pública que afecta en trabajo, escuela y casa

Experto CETYS invita a las personas a acudir con un experto para sobrellevar sus sentimientos y a la población a no discriminar o estereotipar a personas con este problema.

La depresión es un problema de salud pública con alta prevalencia. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 280 millones de personas la padecen, el 3.8% de la población mundial y se estima que uno de cada 10 adultos. Puede alterar los ámbitos laboral, escolar y familiar, en el peor de los casos, puede alentar al suicidio, por ello la relevancia de atender el tema.

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, el Mtro. Hernán Partida Ramírez, Coordinador de la Licenciatura en Psicología Clínica de CETYS Tijuana, enfatizó que la depresión causa sufrimiento en las personas que lo viven, y que debería atenderse en los servicios de salud.

“La depresión mayor es un trastorno mental, que, si bien puede llevar un tratamiento médico recetado por un especialista y que ayuda a disminuir los síntomas o el control de estados adversos, es necesario combinarlo con un proceso psicoterapéutico tanto con el paciente como con la familia de la persona”, agregó el docente de la Escuela de Psicología en CETYS Tijuana.

La depresión se manifiesta con síntomas que incluyen:

• El llanto súbito.
• La irritabilidad recurrente.
• El retraimiento o aislamiento social.
• La falta de interés por actividades que suelen ser placenteras.
• La fatiga, una sensación de cansancio extremo o poca motivación para realizar actividades esenciales mínimas y la disminución de la actividad.
• La pérdida del interés y disfrute de actividades cotidianas.
• Sentimientos de culpa e inutilidad.
• Pérdida de la confianza en sí mismos.
• Sentimientos de impotencia.
• Alteraciones del sueño.
• Dificultades para concentrarse.
• En el peor de los casos, presentan autolesiones y comportamiento suicida.

No necesariamente van presentar todo el cuadro, puede variar de acuerdo a los recursos psicológicos, familiares y sociales de cada persona por lo que es recomendable buscar la ayuda de un profesional de salud mental y mostrar empatía ante las manifestaciones de la depresión.

Como comunidad, como vecino, familia o compañero de trabajo es indispensable ser sensibles y promover prácticas inclusivas, de convivencia e integración con personas que presentan depresión.